博多辛子明太子の島本(しまもと)

オンライン
ストア

トップページ > レシピ > タコと夏野菜のめんたいマヨサラダのレシピ

タコと夏野菜のめんたいマヨサラダ

タコと夏野菜のめんたいマヨサラダ レシピ記事 | 明太子の島本

簡単！お手軽に野菜を多く食べられます♪
食事が偏り気味の夏にこそオススメです。

材料 (２人分)

  • 茹でダコ １本
  • グリーンリーフ ２枚
  • きゅうり １本
  • 玉ねぎ 輪切り 適量
  • オクラ ５本
  • めんたいマヨネーズ お好みの量

使用した島本食材

めんたいマヨネーズ（中） レシピ使用食材 | 明太子の島本

めんたいマヨネーズ（中）

作り方

  • 1
    茹でダコは、そぎ切りにする。グリーンリーフは手で千切り、きゅうりはピーラーで縦にスライスする。
  • 2
    オクラを茹で、半分に切る。
  • 3
    器に盛りつけ、めんたいマヨネーズをかけて完成。
  • マヨネーズを絡めるように混ぜても美味しくなります♪

「めんたいマヨネーズ（中）」を使ったレシピ

タコと夏野菜のめんたいマヨサラダ を使ったレシピ | 明太子の島本

タコと夏野菜のめんたいマヨサラダ

茹で鶏のめんたいマヨ和え を使ったレシピ | 明太子の島本

茹で鶏のめんたいマヨ和え

長芋のめんたいマヨグラタン を使ったレシピ | 明太子の島本

長芋のめんたいマヨグラタン

めんたいマヨで板わさ風 を使ったレシピ | 明太子の島本

めんたいマヨで板わさ風

人気のレシピ

キャベツと豆腐の甘えびめんたい炒め レシピ記事 | 明太子の島本

キャベツと豆腐の甘えびめんたい炒め

アボカドとチーズのめんたい和え レシピ記事 | 明太子の島本

アボカドとチーズのめんたい和え

アボカドのイカめんたい和え レシピ記事 | 明太子の島本

アボカドのイカめんたい和え

かぶの炊き合わせ レシピ記事 | 明太子の島本

かぶの炊き合わせ

オススメキーワード

明太子のタグ
#明太子
和え物のタグ
#和え物
明太マヨのタグ
#めんたいマヨ